知道用电负荷来选择电缆，主要有以下几个步骤：
一是根据用电负荷来求出计算电流；
二是根据计算电流开选择电缆；
三是根据压降要求来核对选择的电缆。

第一步是根据用电负荷来求出计算电流：
我们首先要明确电缆的选择是根据计算电流来选择的，而不是依据启动电流来选择的，所以选择电缆时是不需要考虑电机的启动方式的，至于电机的启动方式那是另一个问题，我们这里依然不做讨论；
现在已知的条件是：用电负荷是22千瓦的电机，那么电压肯定就是380V的三相电；功率因数cosφ我们按照常规的来选取，cosφ取值为0.8，未知的就是计算电流I；
那么我们根据功率的计算公式P＝√3UIcosφ，那么计算电流就是I＝P/√3Ucosφ，其中已知的是功率P是22kw，电压U是380V，cosφ是功率因数，我们取的是0.8；
那么计算电流I＝P/√3Ucosφ＝22000W/（1.732×380×0.8）≈42A；
这是根据计算公式计算出来的，我们再根据经验来核对一下电流，电工常用的经验法是这样的：在三相电中，每1kw的功率负荷需要2A的电流，现在是22kw，那么也就是说22kw的电机需要的电流就是22kw×2＝44A；
以上两种方法计算出来的电流稍微有一点误差，那么保险起见我们选择大的电流，也就是选择44A。

第二步是根据计算电流开选择电缆：
上面我们已经求出了电机的计算电流，I＝44A，那么我们就可以根据这个计算电流来选择电缆了，最简单的办法就是查电缆安全载流量表来选取电缆；
我们查电缆的安全载流量表可以知道，10平方的铜芯电缆不同绝缘形式不同敷设条件下的载流量范围是48A到80A之间，所以我们可以选择10平方的铜芯电缆最为合理，如果保守的话可以选择16平方的铜芯电缆；
选择好电缆以后，我们再根据经验来核对一下：我们知道的经验数据是每平方的铜线允许载流量大致范围是5A到8A，那么10平方铜线的载流量就是50A到80A之间，所以我们可以看出选择10平方的铜芯电线最为合理;

第三步是根据压降要求来核对选择的电缆的使用距离是多少：
我们知道电压的波动范围不要超过5%，那么也就是380V×5%＝19V，也就是电压波动不要超过19V；
然后我们再根据公式△U＝（P×L）/(A×S)，其中△U是19V，功率P是22KW，A是导体材质系数，铜为77，S是导线的截面积即10平方毫米；那么L＝△U×A×S/P＝19V×77×10/22＝665米，也就是说在665米的距离之内使用10平方的铜芯电线压降都是可以满足要求的。